Emmanuelle PACHECO
Pourquoi « Au fil de moi »
Pendant une période de ma vie, j’ai ressenti le besoin de comprendre, d’apaiser, de mettre du sens sur ce que je vivais.
J’ai exploré différentes approches, dont la sophrologie, qui m’a beaucoup apporté.
Au-delà de l’avoir simplement expérimentée, j’ai ressenti l’envie d’aller plus loin, de comprendre en profondeur… jusqu’à me former et exercer en tant que sophrologue.
J’aimais l’idée de pouvoir transmettre, à mon tour, cette “malle magique” remplie d’outils, comme je le dis souvent — des outils simples, accessibles, pour se sentir mieux au quotidien.
Mais avec le temps, quelque chose a changé.
J’ai réalisé que je n’avais plus envie de suivre une méthode à la lettre, ni de m’inscrire dans un cadre précis.
Ce qui m’aide aujourd’hui est plus simple, plus instinctif, plus personnel.
“Au fil de moi” est né de cette évolution.
Un espace où je partage, sans prétention, ce qui m’accompagne au quotidien :
des réflexions, des prises de conscience, des outils simples, et parfois juste des mots.
Il ne s’agit pas d’avoir des réponses, mais d’explorer, petit à petit, ce qui fait du bien.
